Fungsi Vitamin K
- Vitamin K merupakan salah satu kelompok vitamin yang merujuk pada
vitamin lipofilik dan hidropofik. Manfaat dan kegunaan bagi tubuh boleh
dibilang sangat baik, sehingga cukup dibutuhkan dalam penyerapan nutrisi
pada tubuh. Fungsi tersebut tentunya erat kaitannya dengan system
pencernaan. lipofilik dan hidropofik ini mempunyai kemampuan dalam
memodifikasi pascatranslasi dari berbagai protein dan dalam hal ini
berguna untuk pembekuan darah. Dan jika dilihat dari ilmu kimia, vitamin
K merupakan turunan 2-metil-1.4-naftukoinona. Sifat dari vitamin K
sangat tahan panas tapi kemungkinan rusak juga ada jika terpapar senyawa
asam, basa dan terkena sinar matahari langsung.
 |
| Struktur Kimia Vitamin K |
caracantiksehat.com - Pada
kehidupan manusia, vitamin K bisa diperoleh dari berbagai asupan
nutrisi makanan pada saluran system pencernaan tubuh. Dan Vitamin K bisa
didapat pada sayuran hijau seperti bayam, katuk, kol, selada dan
brokoli. Jika anda rajin mengkonsumsi jenis sayur yang sudah kami
maksud, maka anda sudah menerapkan hidup sehat dengan menambah asupan
Vitamin K pada tubuh kita.
Pertanyaan
yang sering saja muncul untuk bahasan ini ialah : Apa fungsi dari
Vitamin K Bagi kesehatan tubuh? Berikut rincian lengkapnya!
- Melawan Diabetes : Menurut penelitian di Tufts, Vitamin K terutama K1 mampu mengurangi resiko resistensi insulin sehingga sangat bagus dan baik untuk melawan diabetes. Dan juga membantu metabolism tubuh terkait dengan resistensi insulin yang dimaksud.
- Menekan proses pendarahan : Fungsi ini berguna pada penekanan proses pendarahan pada organ hati akibat keseringan menggunakan senyawa aspirin dan antibiotik secara berlebihan.
- Memperlambat proses pembentukan sel kanker : Melalui penekanan pendarahan tersebut diatas, Vitamin K juga menghambat pertumbuhan kanker pada organ Hati dan paru-paru.
- Menjaga Kepadatan Tulang : Vitamin K cukup baik dalam menjaga kepadatn tulang, hal ini membuat struktur rangka tubuh menjadi lebih kuat. Dan berkemampuan untuk menurunkan resiko osteoporosis. Sangat cocok bagi kaum wanita untuk mencegah pengeroposan tulang. Karena wanita lebih rentan dan mudah terkena osteoporosis.
Demikian sepintas artikel seputar Fungsi dari Vitamin K Bagi tubuh. Semoga apa yang kami tulis bisa berguna membantu bagi yang membutuhkan informasi.